Bachblüten

Die grossartige Welt der 38 Essenzen

In meiner Praxis als Kinesiologin wende ich in der Behandlung schon heute regelmässig Bachblüten an, um das System wieder in sein eigenes Gleichgewicht zu bringen. In den Behandlungen wählt das System des Klienten bzw. der Klientin die Bachblüte selbst, welche es gerade zum Ausgleich benötigt. Die Faszination, wie stimmig und passend die jeweiligen Essenzen und ihre Botschaft zum Thema der Sitzung sind, hat mich so fest gepackt, dass ich mich entschied die Ausbildung zur Bachblüten-Beraterin anzugehen. Ich wollte mein Wissen in diesem Bereich vertiefen und mein Angebot dadurch für meine Klient:innen erweitern, damit ich Sie noch nachhaltiger in ihrem Prozess begleiten darf.

Einige Menschen kennen Bachblüten aus ihrer Kindheit. Da diese sanfte, alternative Methode eine wunderbare emotionale Unterstützung ist, wenn das Leben gerade Kopf steht.

Ich vermute, dass jede:r verschiedene Situationen erlebt hat, wo Gefühle und Emotionen überhandnehmen. Wo wir bemerken, dass die Gefühle die Kontorolle über unsere Worte oder Taten haben und obwohl wir dies realisieren, in diesem Augenblick nicht anders handeln können. In diesen Momenten sind Gefühle ausser Rand und Band und hier können die unterschiedlichen Bachblüten eine Harmonisierung des emotionalen Zustandes erzeugen.

Entwickelt wurden diese Methode von Dr. Edward Bach in den 1930 Jahren. Es war ein langer Weg, bis die unterschiedlichsten Blüten und Pflanzen den verschiedenen Gefühlsgruppen (Angst, Unsicherheit, Interesselosigkeit, Überempfindlichkeit, Mutlosigkeit/Verzweiflung und Überbesorgtheit) zugeteilt wurden.

In dieser Aufzählung erkennt man, dass es um negative Gemütszustände geht. Diese dürfen erkannt, gelöst und in positive verwandelt werden.

Das Ziel der Einnahme von Bachblüten ist der Wunsch nach der emotionalen Selbstregulierung. Wenn wir durch die Einnahme von unserer persönlichen Bachblüten Mischung, in einen ausgeglichenen emotionalen Zustand kommen, kann uns der Alltag nicht mehr so schnell aus der Bahn werfen. Unser Nervenkostüm ist ruhiger, wir bleiben klar im Kopf und können herausfordernden Situationen emotional stabiler begegnen.

In einer Bachblüten Beratung stehst du, mit deinen Emotionen, deinem Erlebten und deinem Sein im Vordergrund. In dem ich dich und dein Leben mit allen Herausforderungen kennen lernen darf, kann ich dir deine persönliche Mischung für deine neue Ausgeglichenheit zusammenstellen. Diese Mischung wird dich in deinem Alltag begleiten und dadurch unteranderem deine Achtsamkeit fördern. Bei der Einnahme der Tropfen, liegt der Fokus darauf, in ein seelisches Gleichgewicht zu kommen. Durch das gemeinsame Gespräch ist dir bewusst, welche Gefühlszustände für dich schwierig sind und verändert werden möchten. Welchen neuen Gefühlen du mehr Raum schenken möchtest und vor allem fühlen willst.

Durch die Harmonisierung deiner Emotionen darf sich oftmals sehr vieles verändern. Wie viel leichter wird unser Alltag, wenn wir nicht mehr von Ängsten, Unsicherheiten oder Verzweiflung geplagt sind? Wenn diesen Gefühlen durch die Bachblüten ein Gegenpol geschenkt wurde und wir eine neue Entspannung in unserem Sein erleben dürfen?

Wenn wir selbst ruhig und ausgeglichen durch unser Leben gehen dürfen, hat dies oftmals einen positiven Einfluss auf unser ganzes Umfeld. Sei dies der Familienalltag, welcher entspannter wird, Autofahrten, wo wir uns nicht mehr unnötig über andere Verkehrsteilnehmer ärgern oder an unseren Arbeitsplatz, wo wir ruhig bleiben können, auch wenn wir nicht jede Entscheidung verstehen. Wir bleiben bewusst bei uns selbst, können unsere Gefühle wahrnehmen, einordnen und nach diesem Handeln, ohne von ihnen zu stark kontrolliert zu werden. Dies bedeutet nichts anderes, als dass wir unser Potential leben dürfen, ohne von negativen Gefühlsmustern ausgebremst zu werden.

Fühlst du dich angesprochen? Ist dir gerade eine Situation in den Sinn gekommen, wo deine Gefühle das Zepter deines Handels übernommen haben? Auf meiner Webseite erfährst du alles Details wie deine persönliche Bachblüten Beratung bei mir aussehen könnte. Falls du Fragen hast, melde dich bei mir, gerne nehme ich mir die Zeit diese zu beantworten.

Herzliche Grüsse

Stephanie

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www.freiflyssen.ch

Stephanie Komminoth

Dipl. Komplementär-Therapeutin

Kinesiologie mit Branchenzertifikat OdA KT

Bocklerstrasse 13

8051 Zürich

info@freiflyssen.ch - 078 268 33 11

12. Juli 2024

Die Kinesiologie

Mehr als nur "Muskeln testen“

Wenn ich erzähle, dass ich Kinesiologin bin, werde ich oft fragend angeschaut oder die Reaktion ist: «Ah, dass ist doch das mit dem Arm und dem Testen.» Bei dieser Aussage muss ich immer etwas schmunzeln, denn die Kinesiologie ist viel mehr als «nur» Muskeln testen…

Zu erklären, was in einer kinesiologischen Sitzung genau passiert, ist gar keine leichte Aufgabe. Es kann so viel Unterschiedliches geschehen. Meine Antwort ist meistens: es geht darum sich Wahrzunehmen, zu Fühlen und um bei sich Selbst zu sein. Dies trifft nicht nur auf meine Klient:innen zu, sondern ebenso auf mich.

Mein Fokus ist immer, dass die Menschen sich selbst wieder besser oder neu spüren dürfen. Dies hat viel mit Achtsamkeit, Fokus und Ruhe zu tun. Dafür darf auch ich in diesem Moment mit meinem Fokus zu 100% bei meinen «vis-à-vis» sein. Oft bemerke ich, dass das Fühlen – sei dies körperlich wie emotional – verloren bzw. vergessen geht. Wir sind häufig unter Zeitdruck, privat wie im Beruf oder in anderen Bereichen in unserem Leben. Wie sollen wir fühlen, wenn wir den ganzen Tag denken, rennen, planen, erinnern und einfach immer etwas tun. Meine Klient:innen dürfen wieder in das Fühlen kommen und ich, durch das Testen der verschiedenen Muskeln, ebenso. Hierbei zeigt sich während der Behandlung oft ein unterschiedlicher Muskeltonus, welcher ich achtsam fühlen und interpretieren darf. Dies ist nur möglich, wenn ich aufmerksam und wertfrei diese Muskeltests durchführe. Es können kleine, feine Zeichen sowie grosse Gesten sein, welche mir das System meiner Klientin, meines Klienten schenkt. Durch diese Veränderungen im Muskeltonus erkenne ich, wo Dysbalancen oder wo Blockaden sind, welche der gewünschten Veränderung im Weg stehen.

Nun bin ich mit meiner Erklärung schon mitten in einer Behandlung, doch eigentlich beginnt alles ganz wo anders. Nämlich mit einem Gespräch, in dem der Schwerpunkt darauf liegt zu erfahren wo sich mein:e Klient:in im Augenblick befindet. Welche Hindernisse sind sichtbar, was möchte verändert werden, wo sind Schmerzen oder Beschwerden. Dieser Teil meiner Arbeit als Kinesiologin ist eine kleine Forschungsreise.

Es ist mir ein persönliches Anliegen, das Thema meines Gegenübers in allen Facetten zu erkennen und zu verstehen, was es für diesen Menschen bedeutet mit seinem Thema bzw. Problem zu leben. Mit gezielten Fragen und einer Portion Neugier zu ermitteln, wie der aktuelle Stand meiner Klientin, meines Klienten ist und wo sie/er hin möchte. Diesen aktuellen Zustand wie auch das Ziel so genau wie möglich zu visualisieren, ist für eine nachhaltige Veränderung wichtig. Vielmals sind wir in einem Problem, in einer Thematik schon etwas festgefahren oder sehen nur einen Blickwinkel. Es ist nicht meine Aufgabe Tipps, Ratschläge oder Lebensweisheiten zu teilen oder zu geben. Mein Nachfragen, sowie mein Interesse ermöglicht neue Gedanken in Bewegung zu bringen und das Ziel, welches meine Klient:innen erreichen möchten, so bunt und gross wie möglich zu gestalten. Nur wenn wir wissen, wo wir hin möchten, wie wir leben und handeln wollen, können wir unser Verhalten und Tun aktiv wie auch unbewusst beeinflussen oder steuern.

Unser Körper, unser System ist ein Wunderwerk. Leider vergessen wir dies nur zu oft. Unsere Gedanken und Gefühle, so wie unser Körper mit seinen Muskeln, Bändern, Sehnen, Organen und alles, was dazu gehört wie z.B. der Stoffwechsel, haben einen Einfluss aufeinander. Alles ist miteinander verbunden und beeinflusst uns Tag für Tag. Wenn wir uns nun noch überlegen, was wir bis heute alles erlebt und erfahren haben, hat uns all das zu diesem Menschen gemacht, welcher wir heute sind und wie wir leben. Wir sind die Regisseurin, der Regisseur unseres Lebens, nur haben wir leider oft verlernt unser Skript mitzuschreiben. Hier bietet die Kinesiologie die Chance, seine Zukunft nach seinen Wünschen und Möglichkeiten mitzugestalten und das ganze System Mensch mit ins Boot zu holen. Geist, Körper und Seele – was wollen wir mehr?

Die Veränderungen bei meinen Klient:innen mitzuerleben, wie ihr Alltag selbstbestimmter wird ist der schönste Teil meiner Arbeit. Es sind oft schon die kleinen Veränderungen die Grosses bewirken können. Da ist es manchmal auch wichtig, diese kleinen Schritte in die gewünschte Richtung zu würdigen, keine Wunder zu erwarten und vor allem nachsichtig und geduldig mit sich selbst zu sein. Würden wir einer guten Freundin, einem guten Freund nicht genau diesen Blickwinkel zeigen? Die nötige Geduld, das Mitgefühl und die Milde schenken? Ich denke wir dürfen uns selbst wieder mehr wie ein:e Freund:in betrachten und uns Liebe, Zeit und die nötige Unterstützung schenken und ermöglichen.

Hast du Fragen oder möchtest du mehr über die Kinesiologie erfahren?

Melde dich ungeniert bei mir.

Deine

Stephanie