4. Chakra

Herzchakra & Kreislaufchakra

Das Herzchakra, auch bekannt als Anahata, ist das vierte der sieben Hauptchakras und befindet sich in der Mitte der Brust, auf Höhe des Herzens. Es ist das Zentrum der Liebe, des Mitgefühls, der Vergebung und der Verbundenheit.

Legende:

Farbenergie: Rosa (für Herz) Grün (für Kreislauf)

Element: Luft

Körperteile: Herz, Herzbeutel, Lunge, Kreislauf, Arme, Hände

Heilsteine: (Herz) Rhodonit, Rosenquarz, Pink Opal, rosa Turmalin (Kreislauf) Aventurin, Malachit, Smaragd

Ätherische Öle: Bergamotte, Jasmin, Kardamon, Rose

Eigenschaften: Liebe, Hingabe, Reinheit, Unschuld

Körperliche Symptome: Herzkrankheiten, Lungenentzündung, Immunschwäche, Bronchitis

Emotionale Symptome: Depression, Angst vor Verlassenwerden, Angst vor Zurückweisung, Unfähigkeit allein zu sein, Gefühlskälte, mangelnde Abgrenzung Kontaktschwierigkeiten

Position: Das 4. Chakra befindet sich auf der Höhe des Herzens.

Affirmationen für das Herzchakra: "ICH LIEBE"

"Ich liebe"-Affirmationen sind kraftvolle Werkzeuge, um das Herzchakra zu stärken und Liebe, Mitgefühl und Verbundenheit zu fördern.

• Ich liebe bedingungslos.
• Ich liebe mich selbst, nur so kann man mich auch lieben.
• Ich liebe mich selbst genau so, wie ich bin.
• Ich liebe meinen Körper, er ist schön & gehört mir.
• Ich liebe und akzeptiere andere so, wie sie sind.
• Ich liebe die Welt und alles, was sie zu bieten hat.
• Ich liebe es, anderen Freude zu bereiten.
• Ich liebe es, meinen Mitmenschen zu helfen.
• Ich liebe es, Gutes zu tun.
• Ich liebe meine Art, ich bin Einzigartig.
• Ich liebe es, meine Liebe großzügig zu teilen.
• Ich liebe es, anderen zu vergeben und mich selbst zu vergeben.
• Ich liebe das Leben und bin dankbar für jede Erfahrung.