3. Chakra

Solarplexuschakra & Nabelchakra

Das Solarplexuschakra, auch bekannt als Manipura, ist das dritte der sieben Hauptchakras und befindet sich oberhalb des Nabels im Bereich des Solarplexus. Es ist mit persönlicher Macht, Selbstbewusstsein, Willenskraft und innerer Stärke verbunden.

Legende:

Farbenergie: Gelb (auch Gold)

Element: Feuer

Körperteile: Magen, Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse, Dünndarm, Muskeln

Heilsteine: Tigerauge, gelber Bernstein, Naturcitrin, Pyrit

Ätherische Öle: Anis, Bergamotte, Cajeput, Fenchel, Grapefruit, Kamille, Lavendel, Rosmarin, Zitrone

Eigenschaften: Selbstwert, Selbstachtung, Vertrauen, persönliche Macht, Entscheidungsfreiheit

Körperliche Symptome: Verdauungsstörungen, Diabetes, Magengeschwüre, Hepatitis, Gallensteine

Emotionale Symptome: mangelndes Selbstvertrauen, Depression, chronische Müdigkeit, Verwirrtheit, Gedankenkarussell

Position: Das 3. Chakra befindet sich eine Handbreite oberhalb des Bauchnabels im Sonnengeflecht "Solarplexus".

Affirmationen für das Solarplexuschakra: "ICH MACHE"

"Ich mache"-Affirmationen sind kraftvolle Werkzeuge, um das Solarplexuschakra zu stärken, da sie sich auf Handeln, Willenskraft und persönliche Macht konzentrieren.

• Ich mache mich selbst glücklich.
• Ich mache mutige Entscheidungen.
• Ich mache Fortschritte in meinem Leben.
• Ich mache meine Träume wahr.
• Ich mache das Beste aus jeder Situation.
• Ich mache meine Ziele zur Priorität.
• Ich mache Veränderungen, die mir dienen.
• Ich mache mein Wohlbefinden zur obersten Priorität.
• Ich mache mir keine Sorgen über das, was ich nicht kontrollieren kann.
• Ich mache mir bewusst, dass ich stark und fähig bin.
• Ich mache jeden Tag zu einem Erfolg.
• Ich mache Fehler und das ist in Ordnung.
• Ich mache mir keine Gedanken über das was andere Denken.